11:00-11:45 Capilla de San Roque: Desde este punto, se asciende paulatinamente a la cuenca fluvial hasta el puente de la carretera OU-409, entre paisajes agrícolas y bosques de ribera formados por alisos (Alnus glutinosa), chopos (Populus sp.) y sauces (Salix sp.).

12:00-12:30 O Viñao: El paseo por el borde del río está surcado por rocas graníticas esmaltadas por el agua y un dosel de robles (Quercus robur) y rebollos (Quercus pyrenaica), acompañados de helecho real (Osmunda regalis), una especie de helecho muy extendido en las cuencas gallegas.

12:45-13:15 Puente de San Fiz: Continuando la ruta se llega a un punto donde parte otro camino que sube a un área recreativa de descanso, desde la cual se puede emprender de nuevo la marcha al borde de un canal, hasta llegar a San Fiz, un pequeño pueblo de escasos habitantes donde se visitara la ermita de San Pedro.

13:20-13:50 Catarata del Cachón: Allí se puede emprender un pequeño paseo por una pasarela metálica, hasta el hermoso paraje natural de la “Fervenza do Barbantiño”.

14:00-14:30 Descenso del río y vuelta a la salida: El descenso a la vuelta es más fácil que a la ida y gran parte del itinerario discurre por cómodos caminos que ofrecen espectaculares vistas hacia el Barbantiño, ya que se camina a unos 10 metros de altura sobre el nivel del río hasta la minicentral hidroeléctrica llegando hasta Barbantes. Una vez se ha llegado de nuevo al puente de la carretera OU-409, se toma un camino que conduce de nuevo a escasos metros de la ribera y se continúa el curso del río hasta el puente de hormigón que conecta Parada con Punxín, para llegar así al origen de la ruta.